Montagsfrauen

Seit Jahrzehnten treffen sich die Montagsfrauen zur Gymnastik.

Unser Motto: Durch Bewegung und Sport fit und gesund bleiben.

In unserer Übungsstunde stehen Dehnung und Bewegung von Kopf bis Fuß im Vordergrund.

Zum Einsatz kommen große und kleine Bällen, Hanteln, Brasil, Schwingstäbe usw.

Nach der Stunde gehört das gemütliche Zusammensein auch dazu.

Das Angebot richtet sich an Frauen ab 60 Jahren aber auch jüngere sind willkommen.