Bewegung in der Schwangerschaft
Der TSV Ober-Erlenbach bietet für werdende Mütter ab 9. März den Kurs „Bewegung in der Schwangerschaft“ an. Der Kurs umfasst acht Stunden. Durch sportliche Betätigung bleibt der Körper fit und außerdem ist es leichter nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Leichtes Ausdauertraining bereitet den Körper optimal auf die Belastung der Geburt vor, begleitende […]
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